A grande richiesta torna il ciclo di appuntamenti “A LEZIONE DI…”, promossi dal settore Ginnastica e tenuti da un’esperta chinesiologa e posturologa.
I primi due appuntamenti saranno:
- Venerdì 20 febbraio TEMA: SINERGIA FRA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA E LAVORO DEI MUSCOLI ADDOMINALI
- Venerdì 27 marzo TEMA: POSTURA E CORE, RINFORZO DEL CORSETTO NATURALE
- sono previsti altri appuntamenti nei mesi a seguire, maggiori info a breve
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Le lezioni sono aperte a tutti e si tengono dalle 18.30 alle 20.15 presso la palestra dell’Oratorio San Giuseppe, via Italia 68.
Lezione singola 12€ (riduzione tesserati CGB settore ginnastica 9€).
Per gli allenamenti è necessario abbigliamento comodo, calze antiscivolo e telo da mettere sul materassino.
INFO E ISCRIZIONI
- presso la Segreteria della Polisportiva CGB – Centro sportivo Paolo VI – via Manin, 73
aperta dal martedì al giovedì dalle 17.30 alle 19.00; - al numero 039 881811 (anche su WhatsApp!);
- alla mail info@cgb-brugherio.it.
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